
糖尿病を予防するための生活習慣とは?
糖尿病と生活習慣の見直しについて 生活習慣病として中年~高齢者世代に予防が呼びかけられているのが糖尿病です。 糖尿病には大きく二種類があり、「1型糖尿病」と「2型糖尿病」です。 1型の場合、先天的な原因によって起こるもの 続きはこちら>>
増えている高齢者の肺炎
肺炎の原因、症状について 風邪をこじらせたときに罹患する恐れがある肺炎ですが、実はここ近年患者数が増加する傾向にあります。 肺炎はかつて日本人の死因第一位にもなった恐ろしい病気でしたが、戦後の医学の発達により抗生物質を投 続きはこちら>>
相続でトラブルが起きないために
遺産相続でトラブルが起きないための予防策 人生の最期をきれいに迎えるために行うのが終活ですが、それをしていくときに避けて通れないのが相続対策です。 よく「自分には大した財産もないから相続対策はいらない」とうそぶく高齢者が 続きはこちら>>
一人でご飯、たべてませんか?
増え続ける独居老人が抱える孤食問題とリスク 子供の成長に大きな影響を与えるとされていることの一つに「個食」の問題があります。 「個食」というのは家族がバラバラの時間帯で食事をすることで、毎日の食事が一人だけということがほ 続きはこちら>>

トマトには様々な健康効果がある!
「トマトが赤くなると医者が青くなる」とは 人の健康に非常に有効とされているのが緑黄色野菜ですが、中でもトマトは非常に健康効果の高い食品として知られています。 昔から「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言葉があります 続きはこちら>>

市販ヨーグルトの正しい選び方とは?
用途別に選びたいヨーグルトと乳酸菌 昔から健康高価の高い食品として広く知られてきたのが「ヨーグルト」です。 ヨーグルトは牛乳をもとに乳酸菌を使用して作られる発酵食品ですが、牛乳やチーズといった他の乳製品に比べて摂取がしや 続きはこちら>>

釣りが楽しい理由とは?
最高の暇つぶしになる「釣り」の魅力 10年ほど前から「釣りガール」といった言葉が使われるようになっていますが、ここ近年になって「釣り」という趣味が地味に人気を復活させてきています。 もともと漁業関係者が職業として行ってき 続きはこちら>>

ガーデニングにはベゴニアがお勧め
初心者でも育てやすいベゴニア 「ベゴニア」は、春~夏の間にかけて咲く多彩な花びらの模様が特徴な花です。 ちなみにベゴニアの花言葉は「親切」「片思い」「愛の告白」といったロマンチックなもので、ハート型に見える花弁から女性に 続きはこちら>>

心筋梗塞の予防方法について
心筋梗塞予防は2つの側面から行う 心筋梗塞を予防するためには、「やってはいけないことをできるだけしない」ということと「できるだけすべきことをする」という2種類の方法があります。 心筋梗塞における「やってはいけないこと」と 続きはこちら>>